Vil du gerne igang med at styrketræne og orker ikke lige at melde dig ind og få slæbt kroppen ned i det lokale fitness center, så betyder det dog ikke, at du ikke kan få gang i musklerne alligevel. Med håndvægte kan du klare træningen hjemmefra og få styrket din muskulatur uden at du skal ud af døren. Styrketræning har altid været godt for kroppen og kan være med til at give mere overskud i hverdagen, i hvert tilfælde en øget styrke til at klare de fysiske opgaver der kommer til at ligge forude. Med håndvægte kan du træne hele kroppen derhjemme også uden hjælp fra en personlig træner. Kom godt i gang og vælg de rette håndvægte fra start. 10 kg er et rigtig godt sted at starte, hvor du kan variere træningen og hvor du kan nå nye højder med din muskelfylde. find de bedste 10 kilos håndvægte her og spar eventuelt penge ved at købe hele sæt af håndvægte, så du har flere muligheder i din hjemmetræning.
Hvilke håndvægte skal du vælge til hjemmetræningen?
Der er mange håndvægte at finde på markedet og nogle er betydeligt mere billige end andre. Og med god grund, for der er også betydeligt forskel i kvaliteten og de funktioner der følger med de forskellige håndvægte, som kan afspejles i prisen. Det er dog alligevel ikke de dyreste håndvægte der nødvendigvis er de bedste for dig. Er du ikke helt sikker på om det der med træning ved hjælp af håndvægte er noget for dig, eller er du helt nybegynder, så skal du måske ikke lave de helt store investeringer. Vælg håndvægte med et godt grib og eventuelt et sæt eller håndvægte der giver muligheden for at skifte vægtene ud. Dette giver den største variation i træningen og kan dermed også give en større motivation til at komme i mål med det du ønsker, uden at træningen bliver alt for kedelig. Hvis du allerede nu ved, at du gerne vil anvende dine håndvægte en hel masse, så kan du godt kigge efter nogle af de mere professionelle udgaver. Her er prisen en helt anden, men det er kvaliteten som regel også. Der er med professionelle håndvægte tale om en kvalitet der kan holde til at blive brugt en hel masse og som eventuelt er en smule mere komfortable at bruge, så ikke du bliver helt hudløs i hænderne, hvis du skal anvende dem hver dag, eller måske endda flere gange dagligt.
